Запеканка из курицы и кабачков для детей - Рулет из лаваша с курицей. Рецепт с фото

Детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов. В разделе представлены рецепты и для подростков, и для детей. Некоторые рецепты так оформлены, чтобы ребенок ел с аппетитом и интересом. Все рецепты имеют данные по КБЖУ и фото-шаги приготовления.

Блюда из кабачков

Питательную запеканку из кабачков с курицей легко приготовить в домашних условиях. Блюдо выходит ароматным, полезным и нежным по вкусу. Его можно подавать в качестве перекуса, к обеду или ужину. Для исполнения кулинарной идеи используйте подборку проверенных рецептов с пошаговым описанием и фотографиями.

Рулет из лаваша

Смешайте сметану, яйца, мелко натёртый сыр, соль и перец. Нарежьте кабачки не слишком тонкими кружочками. Щедро смажьте форму для выпечки маслом и выложите туда овощи под наклоном. Залейте кабачки сметанно-яичной смесью. Перед подачей посыпьте запеканку рубленым луком.

Рулет из кабачков - очень вкусная, эффектная и несложная в приготовлении закуска, которую можно поставить на праздничный стол, а также разнообразить летнее меню из сезонных кабачков. Рулет получается очень нежным, сочным и вкусным. Подготовить все ингредиенты. Кабачок тщательно вымыть. Вместо кабачков для приготовления рулета можно использовать цукини.

Похожие статьи

• Игровые площадки детей
• Низкокалорийные рецепты из кабачков
• Новогодние игрушки для детского сада своими руками фото - ПРАЙС -ЛИСТ НА НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ, МЯГКИЕ
• Дети страдающие от рук своих родителей - Нерадивые родители. В чём виноваты дети асоциальных