Рецепты с кабачками при сахарном диабете - Средиземноморская диета - меню на неделю, рецепты
Средиземноморская диета для похудения
И многие статьи здесь закрыты. Регистрация займет 1 минуту. Зарегистрируйтесь, и в подарок мы пришлём вам презентацию "Лекарственная анафилаксия в вопросам и ответах"! Чтобы скачать этот файл, и получить доступ к другим документам, зарегистрируйтесь. Это займет 1 минуту :. Дарим подарки за регистрацию!
Салат из свежих овощей с сыром и изрядной долей оливкового масла, томатный суп с пряными травами, пирог со шпинатом, паста с морепродуктами, запеченные на гриле овощи с куриной грудкой и бокал вина — все эти блюда могут оказаться на столе человека, соблюдающего средиземноморскую диету. Вовсе нет, медики подтверждают ее эффективность для лечения и профилактики многих заболеваний, включая инфаркт, инсульт, старческое слабоумие, холецистит и сахарный диабет. Мы расскажем, насколько и почему эффективна средиземноморская диета для похудения, поможем составить меню на неделю, приведем рецепты самых популярных в нашей стране блюд средиземноморской кухни.
Здоровое питание может помочь вам предотвратить, контролировать и даже обратить вспять диабет. И, следуя этим советам, вы по-прежнему сможете наслаждаться едой, не чувствуя себя голодным или обделенным. Независимо от того, пытаетесь ли вы предотвратить диабет или контролировать его, ваши потребности в питании практически такие же, как и у всех остальных, поэтому никаких специальных продуктов не требуется.
