Я очень много съела что делать
![Переел на диете, что делать? 16 советов для тех, кто ест и не может остановиться](https://icdn.lenta.ru/images/2018/06/15/13/20180615131848246/detail_e6d0bd2f33fce4934e1420f204607818.jpg)
Что делать, если переела: советы для тех, кто обожает много кушать
Ужасно много съела за день 2 сырника,банан Пюре грамм с капустой,биточком куриным и колбасой докторской И тут началось 5 конфет шоколадных Пачка вафель артек Рогалик с вареньем грамм винегрета грамм хлеба Полтора сырка плавленных "дружба" Опять пачка вафель артек Яблоко Калорий где-то что делать???? А зачем вы дома держите это хрючево? Как к такому рука в магазине может потянуться?! Скоро весна , не хочу поправиться.
![Помогут ли таблетки после такого «праздника живота»? Что делать при переедании: попробуйте этот пошаговый план](https://storage.jv.ru/33/news-picture-332390348ece46e3fc13ef81ecc6c0cf_resized.jpg)
![2. Гликоген Что делать, если ты переела?](https://www.acana.ru/media/article/koshku-rvyot-posle-suhogo-korma.jpg)
![У Вас есть вопросы? Как помочь организму, если вы переели?](https://hb.bizmrg.com/media366_public/hc3/hd9/10505012641822/выыыаыыв (1).jpg)
![Как вести себя, после переедания Переел? Как помочь себе после обильного застолья!](https://drtclub.ru/wp-content/uploads/2016/02/syela-kosti-2.jpg)
![Отзывы и сертификаты Я переел, что делать? Советы от диетологов всем, кто садится за новогодний стол](https://aller-petfood.com/wp-content/uploads/2020/12/шоколад-1024x576.png)
![Закажите обратный звонок Метаболизм: как съесть слона на ночь и не потолстеть](https://gdb.rferl.org/6F40E435-89C6-4B99-B46D-D46DC521B793.jpg)
![Стоит ли пить воду? Можно ли поправиться от единичного переедания?](https://optim.tildacdn.com/tild3761-6265-4061-b062-393233353336/-/resize/824x/-/format/webp/3_20220610_003712_00.png)
![А если все-таки переел? Что делать, если очень много съел](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/article-2023-01/07_1_1.jpg)
Если бы я жила в Средневековье, меня бы давно сожгли. Как ведьму. В Возрождение я была бы придворным медиком и изучала, как воздействует на тело человека то или иное вещество. В общем, к любому вопросу я подхожу критично. Метаболизм он же обмен веществ интересовал меня давно, так как любимой фразой мамы-врача было: «Ну, у тебя хороший обмен веществ, а у твоей сестры — нет». Действительно, я была тоща, в то время как моя младшая сестра крупнее и увесистее, хотя питание у нас не отличалось.
![1. Ешьте в одиночестве Как избавиться от переедания: советы и рекомендации | Креон®](https://vet.4lapy.ru/upload/iblock/56e/56e4e61fc0bc5c7304b6104236377965.jpg)
![Основные рекомендации Можно ли поправиться от единичного переедания | Доктор Борменталь](https://fraze.ru/images/frazeologizm/na-p/pud-soli-siesti-2.jpg)
![2. Найдите свою порцию Что делать, если ты переела? | Прощай, анорексия | Дзен](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/63/756775888865637.jpg)
![Желчный пузырь Ответы luchistii-sudak.ru: На ночь очень много съела. Что делать?](https://veterinardoma.ru/upload/medialibrary/1a2/1a2dbc7a6eb888629e821c723a8aff4b.jpg)
![Навигация по записям что делать если много съела | Дзен](https://qpicture.ru/images/2023/01/12/waw.jpg)
![Есть нельзя, попробовать Что делать, если переела: советы для тех, кто обожает много кушать | theGirl](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5ef/5ef0d73335a8e9cf015495352c9d200e_ce_2370x1578x0x2.jpg)
![Почему возникают такие симптомы? Ответы luchistii-sudak.ru: друзья,такая проблема:сегодня сорвалась и очень много съела, особенно сладкого](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/1850b68f148a51de965a1cedc0dce4a90f5e85f6_745_497_c.jpeg)
![Что будет, если много съесть: чем переедание опасно для организма - 28 декабря - luchistii-sudak.ru](https://tierarzt-karlsruhe-durlach.de/storage/2023/07/iStock-1173775209-1024x768.jpg)
![Что делать, если очень много съел - Банкетоф](https://static.tildacdn.com/tild3065-3066-4537-b632-396530383234/IMG_4900.jpeg)
Сладости могут оказаться вредными не только для фигуры. Все мы знаем, что переедание не идет на пользу фигуре и желудку, но на самом деле лишние порции могут нанести вред всему организму. Эффект зависит и от того, чего именно вы переедаете: одно дело, если это огурцы и совсем другое — тортики и стейки. Сегодня в рубрике « Что у вас болит?
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/toshnots_1641202677_1647240507.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/26ee2c33d77821e2b83306237595c1790aef7f2d_1500_1800.jpg)
![](https://n-e-n.ru/images/2023-03-31/6426a768af855_0x0.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/809/809f265911645e37bc33850e22697bc0_ce_2016x1342x704x234_cropped_666x444.jpg)
![](https://static.zdravcity.ru/upload/main/1bb/1024_768_blog-banner-3 (5).png)