Творожная запеканка в мультиварке при грудном вскармливании
Рецепты для кормящих мам в мультиварке!
Вы ведь знаете, что лучшее питание для малыша — это грудное молоко? А знаете ли вы, каким должно быть меню кормящей мамы? Рекомендации по питанию сразу после родов и в течение первого месяца жизни малыша приведены в этой статье. А о меню для кормящей мамы со второго месяца и дальше поговорим здесь.
Блюда из сухофруктов
В период грудного вскармливания следует правильно составлять свое ежедневное меню, чтобы в нем отсутствовали вредные продукты. В первые месяцы после родов список разрешенных продуктов достаточно скудный. Но творог в нем должен быть обязательно. Предпочтительнее и проще всего приготовить из него нежную запеканку, она уж точно принесет максимум пользы. Не зря же творожная запеканка — частый гость на столах в детских садах.
Чтобы составить подходящее меню для ребенка в 1 год, необходимо не только учитывать вкусовые предпочтения и аппетит, но и обязательно консультироваться с педиатром. В зависимости от состояния здоровья, детям могут быть запрещены или, наоборот, активно рекомендованы какие-то определенные продукты. Представленное ниже меню — пример того, как нужно подходить к формированию рациона малыша: наличие основных категорий необходимых продуктов, желательная частота, примерный объем кормлений. Если малыш на грудном вскармливании, перед укладыванием на ночной сон, раза ночью и под утро ему можно предложить грудь. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, проконсультируйтесь с врачом, давать ли малышу специализированную молочную смесь для детей старше года или постепенно заменять смесь на коровье молоко, кисломолочные напитки. Когда ребенку исполняется год, он постепенно начинает готовиться к переходу на «взрослое» питание.
Похожие статьи
- Плов в мультиварке из говядины пошаговый рецепт
- Фото дизайна ногтей гель лаком на ногах - Дизайн ногтей шеллаком (фото) - фото и описание примера
- Котел на отработке принцип работы - Пиролизный котел и печь своими руками: чертежи, устройство
- Вкусные пирожки с творожной начинкой - Пирог с творогом (более 100 рецептов с фото) - рецепты с