Без соответствующего руководства и опытного тренера вы можете приобрести вредные привычки и получить травму. Многие новички предпочитают не заниматься единоборствами с официальным тренером по многим причинам:. Подавляющее большинство из перечисленных «веских причин» можно преодолеть, но если у вас действительно безвыходная ситуация, читайте книги и смотрите видео заслуживающих доверия авторов, не забывайте о тренировках, развивающих общую и специальную выносливость. А теперь давайте рассмотрим виды и назначение спортивного оборудования, рекомендуемого для индивидуальных тренировок по отработке ударов в спортивных единоборствах.
Единоборства. Тренировка силы удара
Сравнение 0 Избранное 0 Корзина 0. Личный кабинет. Корзина 0 Избранное 0.
На этой странице описано как сделать тренажёр Fight Ball своими руками в домашних условиях. Смастерить тренажёр для отработки ударов — просто. Видео-инструкция Автор видео — Андрей Попков. У него отсутствуют отрицательные свойства, присущие самодельным тренажёрам. Сделай сам 3.
Единоборства. Тренировка скорости удара
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Химик или натурал?
Похожие статьи
