Почему после 40 растёт живот у женщин
Почему у женщин после 40 лет растет живот?
Сегодня все больше актуален вопрос поддержания физической формы после 40 лет. Многие люди начинают об этом задумываться, когда приходят в уныние от внешнего вида, который они видят в зеркале. На самом деле, чтобы добиться успеха, нужен системный подход, регулярный режим и здоровое питание.
Быстро растет живот: Врач назвала три самых вредных продукта после 40
Большинство женщин, переступивших летие, сталкивается с быстрой прибавкой в весе. В первую очередь во время климакса растет живот, бедра и ягодицы. Происходящие в это время изменения в организме провоцируют активное образование жировых отложений. Основной причиной проблемы являются гормональные сбои.
- Что еще почитать о тайнах тела и женском здоровье
- В настоящее время специалисты выделяют несколько причин увеличения размеров живота у женщин.
- Поддерживать хорошее здоровье в зрелом возрасте можно благодаря правильному образу жизни, контролируемой физической активности и отказу от одних продуктов в пользу других. В частности, осторожнее следует быть с красным мясом, солью и сладостями.
- В преддверии менопаузы на животе у женщин начинает скапливаться жир, причем эта напасть не минует и тех, чей стан с молодости был от природы стройным обидно — ведь казалось, так будет всегда!
- Наела на нервах?
- Если человек полнеет преимущественно в области талии, причиной могут быть гормональные расстройства. До определённого момента многим женщинам и большинству мужчин удаётся держать себя в форме за счёт контроля питания, регулярных походов в спортзал и расширения общей физической активности.
- Растет живот у женщин по разным причинам — это может быть связано со слабостью брюшных мышц, растущей миомой матки, заболеваниями органов брюшной полости, следует исключить беременность. Недостаточность физической активности может привести к ослаблению брюшных мышц, опущению внутренних органов.
- Увеличенный живот может сигнализировать о наличии заболеваний, требующих безотлагательного лечения. Убрать живот мужчине и женщине можно после предварительной врачебной консультации, в ходе которой устанавливаются причины патологии и составляется план лечения.
Почему у женщин после 40 так быстро растет живот?
Если вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, но при этом всё равно набираете вес — стоит задуматься. Если человек правильно питается, занимается спортом и соблюдает режим дня, а вес продолжает расти, это серьезный повод пройти обследование организма. Еще один неприятный симптом, которым страдают многие, — выпирающий низ живота при общей относительной стройности тела.
