Почему человек дергается когда засыпает
Почему мы дергаемся когда засыпаем
Вы наверняка замечали, что иногда во время засыпания вдруг резко вздрагивает ваша нога или рука. А бывали ли у вас ситуации, когда казалось, что вы падаете или проваливаетесь в пропасть во время перехода ко сну? Вы можете не переживать, это явление безопасно для вашего здоровья и не считается признаком каких-либо нарушений в организме. Однако природа этого феномена является интересной и довольно загадочной. В чем же ее загадочность?
Почему мы дергаемся во сне, когда засыпаем? Когда мы проваливаемся в сон, наш мозг испускает импульсы, которые заставляют нас дергать руками или ногами. Некоторых это пугает, других — смущает. Такие подергивания называются «гипногогические судороги», и никто точно не знает, в чем причина их возникновения. Как правило, мы парализованы, когда спим.
- UfaTime.ru
- Российский врач объяснил, почему некоторые люди дергаются, когда засыпают. Врач-сомнолог рассказал, почему некоторые люди дёргаются во время засыпания и о чём может говорить эта особенность в зрелом возрасте Переход от бодрствования к начальным стадиям сна у человека может сопровождаться подёргиваниями или вздрагиваниями, особенно у детей до двух лет.
- Регистрация Личный кабинет.
- Считается, что резкое вздрагивание при засыпании является нормой. Но на самом деле данные симптомы могут свидетельствовать и о серьёзных заболеваниях.
- Другие новости рубрики
- Эксперты рассказали, почему, перед тем как окончательно уснуть, многие люди непроизвольно дёргаются. Медицинский директор Флоридского института сна и директор детского отделения сна в больнице Флориды Уильям Колер рассказал, что это совершенно нормально.
- Странное явление возникает, когда уставший человек пытается заснуть. Когда уже начали сниться сны, неожиданно он вздрагивает всем телом или у него дергается какая-то мышца.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Человек, засыпая, частично отключается: его мышцы перестают работать, как во время бодрствования, внешние раздражители оказываются не такими уж раздражителями — некоторых и армия будильников разбудить не сможет потому что вашим «встроенным» сенсорам тоже необходим отдых. Но все это происходит не сразу, а по циклам. Человек постепенно начинает проваливаться в другой мир, пытаясь совладать с мыслями о прошедшем дне или воспоминаниями, как 20 лет назад кто-то влез в очередь за мороженым. Со временем засыпающий погружается глубже, наступает период дремы, из которой может выдернуть какой-нибудь резкий звук или движение — о них чуть ниже.
