Оладушки банан и яйцо рецепт

Существует множество вариантов приготовления оладий. Основой для них могут быть молочные и кисломолочные продукты, вода, творог, тыква, грибы, печень, фрукты и овощи. Тесто может быть замешано с дрожжами и без них, с манкой и разнообразной мукой. Из фруктов отлично подходят яблоки, груши, бананы, цитрусовые, ананасы, абрикосы и слива.

Оладьи из бананов, овсянки и яиц

Автор: Алиса, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Взбейте белки миксером до мягких, высоких пиков. Взбивать нужно на низкой скорости, постепенно её увеличивая. Добавьте лимонный сок и продолжайте взбивать белки в течение 2—4 мин. В отдельной миске смешайте желтки и 1 столовую ложку сахара.

После череды новогодних застольев многие с ужасом видят на сколько поправились от праздничных калорийных блюд и начинают искать способы похудеть, исключая из рациона сахар и другие быстрые углеводы. Я одна из таких и знаю, что самое сложное на диете и при правильном питании — отказаться от сладкого мучного. Но это не значит, что нужно забыть о десертах, периодически ведь можно себя и побаловать.

Похожие статьи

• Зразы с фаршем и яйцом рецепт
• Выкройки женских брюк бананов - 5 выкроек лучших моделей брюк: 2 новых и 3 выкройки
• Замена подшипника барабана стиральной машины индезит
• Гренки с яйцом и молоком пошаговый рецепт