Оформление своего рабочего места своими руками
9 идей для офисного стола, чтобы на работе жилось веселее
Многие из нас проводят в офисе треть своей жизни. При этом мало кто задумывается о том, что всего несколько простых действий помогут вам обустроить рабочее место так, чтобы проводить время за компьютером было приятнее. Красивый офис — залог хорошего и продуктивного настроения! Вот топ идей, которые вы сможете легко осуществить, чтобы принести в свои рабочие будни немного красоты и уюта. Хорошо выбрать картинку, которая с первого взгляда создает у вас отличное настроение.
Как обустроить рабочее место у себя в квартире: 38 идей, 5 советов
Туннельный синдром, профессиональная болезнь офисных работников, возникает при длительной работе за компьютером и проявляется болью в запястье и онемении или покалывании пальцев. Это связано с запястным каналом в основании кисти, через который проходит срединный нерв и 9 мышечных сухожилий. При монотонной сидячей работе давление в канале поднимается и нерв сдавливается. Проследите за собой во время работы, правильно ли вы сидите, правильно ли держите руки. Особенно важно правильное положение руки на мыши, как на картинке ниже. Самая распространенная неправильная поза на левом верхнем примере, когда вы двигаете мышку мизинцем и большим пальцем, а кисть приподнимаете над мышкой.
- Ковер — главное
- Работа вне офиса, из дома — уже вполне обычное явление в наше время.
- Большинство людей проводит треть жизни на работе.
- Далеко не все работают в офисе и те, кто вынужден временно или постоянно сменить место работы, нередко жалуются на снижение эффективности труда. Психологи уверены, что от организации рабочего пространства и его эргономики зависит наша продуктивность.
Рабочее место дома — необходимое пространство практически в каждой квартире. Но, к сожалению, не все располагают отдельным кабинетом. Поэтому встает вопрос, где найти и как обустроить рабочее пространство в жилой квартире таким образом, чтобы оно: 1. Чтобы ответить на вопрос: как организовать рабочее место дома, нужно знать несколько правил создания комфортного пространства.
