Кефир с яблоком для похудения в блендере рецепты
Положить кусочки банана и киви в блендер, измельчить фрукты до однородности. Добавить кусочки яблока и пюрировать дальше, чтобы масса стала однородной. Переложить фруктовое пюре в посуду подходящего объема, добавить кефир и перемешать.
Кефирно-яблочный смузи с имбирем и корицей
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Смузи — это густой однородный напиток на основе фруктов, ягод и овощей, очень сытный и приятной текстуры. Подготовили для вас смузи рецепты для блендера. Благодаря нашей подборке вы сможете разнообразить и детское, и взрослое меню. Чтобы приготовить смузи в блендере в домашних условиях, вам понадобится качественная техника.
- Пищевая ценность блюда «Смузи с яблоком, бананом, овсянкой и кефиром» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Фитнес рецепты.
- Что бы такого съесть, чтобы… Ну, дальше вы сами знаете!
Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.