Каши для грудничка с какого возраста
Рацион ребенка в возрасте 4 — 6 месяцев
Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.
С какого возраста ребенку можно давать кашу — приблизительно с 6 месяцев. Более точные рекомендации — дело индивидуальное. Крупы — источник углеводов, «топлива» организма, незаменимого материала для роста и развития ребенка. Они богаты витаминами особенно группы В и микроэлементами. Важно помнить: разные крупы обладают разными свойствами, и решать необходимо не только с какого возраста давать ребенку каши, но и в какой очередности — какая вам нужнее. Пример: при низком гемоглобине рекомендуют давать гречу она богата железом , при частых поносах — рис он обладает крепящими свойствами , а если наоборот, проблема с запорами — подойдет кукуруза.
Каша является одним из самых полезных и важных продуктов в рационе ребенка первого года жизни. Именно каша чаще всего рекомендуется для введения в качестве первого прикорма, так как она является богатым источником полезных углеводов, растительных белков, жиров и пищевых волокон. Как известно, прикорм может быть введен в интервале с 4 до 6 мес, в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка, соответственно и каша в качестве первого прикорма может быть назначена как с 4 так и с 6 мес. Начинают прикорм с каши, обычно, в случае если у ребенка есть недостаточность веса или склонность к разжиженному стулу.
