Как заставить себя что то делать да никак
![Урок 1. Мотивация или как начать писать Как заставить себя учиться — советы и рекомендации](https://cs11.pikabu.ru/post_img/2020/02/28/6/1582882772197654683.jpg)
Как взять себя в руки и начать делать дела?
Хандра и лень одолели с наступлением осени? Нет сил даже гулять с друзьями? А что уж говорить о школе… Скорее лови подборку рекомендаций от Умскул и учись в полную силу!
![Пожалуйста, включите JavaScript Как заставить себя заниматься спортом дома? Советы и лайфхаки, мотивация](https://image.mel.fm/i/C/Cf7OeB2aNH/590.png)
![Планируйте Как заставить себя работать, когда вам этого совсем не хочется](https://habrastorage.org/r/w780q1/files/abc/5f4/d45/abc5f4d45aee4c75b6cfd139c3fa9214.jpg)
![Проверьте свои знания Как мотивировать себя что-то делать?](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/мотивация-сделал-сам-тема-няшик-1362593.jpeg)
![Причина 1: вы не хотите действовать, потому что боитесь потерпеть неудачу Как заставить себя делать то, что не хочется](https://www.justfood.pro/blog/wp-content/uploads/2022/08/marcel-heil-qbdiF4C28q4-unsplash.jpg)
![Причина 2: вы не хотите действовать, потому что у вас «нет настроения» Как заставить себя что-то делать: 4 способа борьбы с прокрастинацией](http://sun9-50.userapi.com/c5684/u14573288/-14/x_fde72942.jpg)
![Мотивация к письму Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/29/756666931929298.webp)
![О песочнице Как заставить себя действовать. Неубиваемая дисциплина !](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/08/kak-motivirovat-sebya-uchitsya_1661773007.jpg)
![Понять, что ты теряешь «Ни-ха-чу!». Как заставить себя работать](https://snob.ru/indoc/attachments/snob2/07/0f/070fe00d3e845557c8861251a09707f7af663a6857ab099917fab4efc6e25896.jpg)
![1. Не ориентируйтесь на чужое мнение](https://mira-stom.ru/sites/default/files/whatsapp_image_2024-02-23_at_11.47.53.jpeg)
![Связанные темы](https://image.mel.fm/i/W/WYI1hiOpuZ/640.png)
![2. Держите идеи при себе](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/f/fc/Take-a-Shower-if-You-Don't-Want-To-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Take-a-Shower-if-You-Don't-Want-To-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Похожие цитаты](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/375/230/9c8/3752309c800549846b55da3cca11c9d2.png)
![Глава 1. Психология мотивации и прокрастинации](http://bonum.info/images/news/2.jpg)
![Публикации](http://static4.banki.ru/ugc/8a/41/b1/4b/10977383.jpg)
Вы из тех, кому вроде бы хочется заниматься спортом, бегать по утрам в парке и плавать по вечерам в бассейне, но лень? А купленный абонемент в фитнес-центр наверняка пылится на дальней полке? Спешим сообщить, что вы не одни. Заставить себя пересмотреть привычный образ жизни и начать тренироваться действительно непросто. Тем более в нынешней обстановке, когда спортзалы и парки закрыты, а люди сидят дома в самоизоляции. Никого нельзя заставить заниматься спортом из-под палки, да и не нужно.
![О модерации Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе! ▷ luchistii-sudak.ru](https://image.mel.fm/i/v/vY0P3aLly6/590.png)
![Включить самодисциплину Как взять себя в руки и начать делать дела?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_istock-1038825070-copy.jpg)
![9 комментариев Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется — luchistii-sudak.ru](https://img.gazeta.ru/files3/188/16713188/bivsh-pic4_zoom-1500x1500-86201.jpg)
![Найдите то, что доставляет вам удовольствие Как заставить себя действовать. Неубиваемая дисциплина ! — Business Shark Club на luchistii-sudak.ru](http://ic.pics.livejournal.com/n_dodonov/16037310/12998/12998_original.jpg)
![Как мотивировать себя что-то делать? / Песочница / Хабр](https://i.work.ua/article/1385b.jpg)
![Как заставить себя учиться — советы и рекомендации](https://i.ytimg.com/vi/qXpRjR8UpFI/maxresdefault.jpg)
![Где найти мотивацию для чего угодно и как заставить себя работать](http://c.files.bbci.co.uk/16E77/production/_98451839_photo-1501348291533-cb233b7d4cc0.jpg)
![Как заставить себя делать то, что не хочется | Телефон доверия](https://vinyl-market.ru/images/shop_items/7.jpg.webp)
![Как мотивировать себя что-то делать? Да никак - оставайтесь в жопе. (Артемий Лебедев) | luchistii-sudak.ru](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/shame-spend-money-cover-in.ot75tu..png)
![Как заставить себя работать, когда вам этого совсем не хочется - Блог «Альпины»](https://st.hzcdn.com/simgs/13e184240862fa4a_14-3797/_.jpg)
Представьте: через неделю предстоит тест по английскому. Чтобы к нему подготовиться, нужно выучить 50 слов и прочитать три текста по 10 страниц. Готовиться не хочется, поэтому мы откладываем момент как можем. Ждём, пока друг передаст нам конспекты, ищем информацию в интернете, идём в библиотеку, пьём чай, идём в магазин за чаем, смотрим сериал. Наверняка вы хоть раз были в подобной ситуации.
![](https://medalvian.ru/images/publications/1810/181015-kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-lead.jpg)
![](https://optim.tildacdn.com/tild3065-3066-4537-b632-396530383234/-/resize/824x/-/format/webp/IMG_4900.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/aimlDIE0asQ/maxresdefault.jpg)
![](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2021/09/chto-delat-esli-vse-nadoelo.png)
![](https://weeek.net/assets/thumbnails/blog/kak-privesti-golovu-v-poryadok-i-rasslabit-mozg-1230.png)
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/5C85/production/_115958632_gettyimages-160235363.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/EdCUllSkRCE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBsQQCTcHKrpEDM0_QXsShv1NeO9w)
![](https://img.championat.com/news/social/d/cc/4042003.jpg)
![](https://i.pinimg.com/474x/9f/ef/31/9fef3184cd24bd552e10b677d9e84b26.jpg)