Как помочь мужу бросить курить в домашних условиях
«Плохая инвестиция в себя»: еще 9 способов перестать тратить деньги на сигареты
Соня Емельянова. Выбрали девять способов, которые помогут расстаться с никотиновой зависимостью и больше не тратить на сигареты ни копейки. Курил 10 лет до года. Потом прекратил в один день, даже пачку докуривать не стал. Во-первых , решил бросить себе вызов и выиграть, во-вторых , посчитал, сколько я плачу в течение года, чтобы ухудшить свое здоровье, и решил, что это плохая инвестиция в себя. Ну и еще мне не нравилось, что какие-то предметы меня контролируют.
Более ста причин бросить курить
Если вы не курите, а рядом с вами живет курящий человек, вы вряд ли получаете удовольствие от его курения. И хочется помочь ему избавиться от этой неприятной привычки. Но, как известно, трудно отказаться от неё, если нет веской причины или человек внутренне не готов проститься с сигаретой. Рассмотрим несколько способов, как приблизить тот момент, когда человек захочет сам избавиться от своей привычки. Единственное что не будем делать — не будем «пилить». Создаем условия, когда человек не получит удовольствия от курения.
| 282 | Антон Кондрашов. Мне 30 лет. | |
| 75 | Но тем, кто действительно решил проститься с никотиновой зависимостью, часто не до шуток. | |
| 318 | Опытные врачи. |
Курение — одна из ведущих причин смертности во многих странах, включая Россию. Такая привычка вредит организму человека, наносит урон общественному здоровью и экономике государства. В статье рассматривается, чем именно вредны сигареты, можно ли курить вейпы, приводятся советы, как мужчине или женщине самостоятельно в домашних условиях бросить курить, и когда надо обращаться к врачу.
