Диета кима протасова рецепты меню
Похудеть на 20 кг - звучит заманчиво, но не реально. Тем не менее, автор диеты Протасова уверяет, что это факт, а многие девушки на форумах подтверждают его слова. Что ж, разберемся в особенностях "протасовки". Диета Кима Протасова на просторах нашей страны стала популярна не так давно.
Уход веса и желания есть вредное — что еще может диета Протасова (меню на каждый день)
Эту диету также называют «протасовкой» или «израильской», ведь Ким Протасов — диетолог из Израиля, описавший с присущим нации юмором систему питания, которая позволит вам худеть без особых запретов. Рассмотрим меню диеты Кима Протасова. Основу питания будут составлять овощи и молокопродукты. Овощи — это источник медленных углеводов.
диета протасова рецепты 3-5 недели
Диета Кима Протасова — одна из самых известных диет, позволяющих сбросить лишний вес за достаточно короткое время. Поскольку диета была придумана в Израиле, россиянам стоит сделать поправку на наши климатические особенности. Эта система питания основана на потреблении свежих овощей и фруктов, поэтому в России её лучше начинать соблюдать в теплый сезон.
По неофициальным данным этот человек является израильским врачом, который в году опубликовал статью под привлекающим названием «Худая корова еще не газель». Больше ничего об этом человеке неизвестно. Поэтому совсем неудивительно, когда кто-то говорит, что ему нравится диета Кимы Протасовой. Путаница здесь — обычное дело.